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突發腦梗塞前的6個征兆

2019-01-05

來源: 健康大顧問

大腦是人體的司令官,一旦大腦出現了問題,全身都會被牽制。而腦梗則是中老年人最易發的腦血管疾病,有數據顯示,每12秒就有一個中國人發生卒中,每21秒就有一個中國人死于卒中,相當驚人的數字。

什么是腦梗塞?簡單來說就是腦部血管堵塞,血管負責供血的這部分腦組織壞死,臨床上就會出現相對應的癥狀。

在腦梗塞發病前,身體會產生一些征兆,這些征兆往往是一過性的,所以很多人會忽視掉,最終導致難以挽回的后果。

那么,及時發現并且辨認出腦梗的征兆至關重要!

征兆一:突然頭痛

很多疾病都可引發頭痛,比如一般的高血壓患者、動脈硬化患者,由于心腦血管的問題,就經常會發生頭痛的現象。

但如果心腦血管疾病患者突然發生頭痛,或者平時的頭痛突然變得劇烈,甚至還伴有嘔吐,這就要當心可能是腦梗塞發作了。因為臨床上很多腦梗塞患者在發病之前,都會出現不同程度的頭痛。

征兆二:眼前出現黑蒙

黑蒙是指眼睛突然出現視力模糊或者看不見東西的情況,這是腦梗最常見的癥狀。發生黑蒙后,患者在幾秒內達到高峰的狀態,過幾分鐘后又開始恢復正常,這種情況應該當心。

征兆三:行為障礙

這里的行為障礙表現在很多方面,比如突然失語,手發抖。還有一些患者會出現突然說不出話,舌頭不受自己控制,吐字不清等情況,這也是因為腦內出現供血不足,而引發語言中樞的障礙。另外還有一些腦梗塞發生之前,會有突然走不動路、行動不便等失去行動能力的現象,也要盡快就醫。

征兆四:哈欠不斷

如果近段時間總是哈欠不斷,若無特殊原因引起,則要高度警惕,據統計,八成的腦梗患者會在發病前的5-10天出現哈欠不斷的現象。

征兆五:血壓異常升高

這表現在高血壓患者身上,如果某天發現自己的血壓突然升高到200/120mmHg以上時,切記,極有可能是發生腦梗的前兆,如果血壓突然降到80/50mmHg以下時,則是形成腦血栓的信號。

征兆六:不自覺流口水

經常在夜間不自覺的流口水,甚至有可能在睡覺的時候被嗆醒,其次流口水的方向不變,不會因為頭側向枕頭哪一邊就往哪一邊流。最后,部分流口水的病人還會伴有面癱,如口角歪斜或者言語不清,單側肢體不適等表現。就要綜合考慮是不是腦梗塞了。

生活中不想被腦梗塞纏身,一定堅持4件事!

1、不要過度服用降壓藥

很多高血壓患者以為多服用降壓藥就可以治愈高血壓,還有的患者常常不按照醫囑服藥,而過度的服用降壓藥會導致過度降壓,從而引起腦梗塞。因此服藥一定要按照醫囑,千萬不可亂來。

2、少抽煙喝酒

長期抽煙喝酒的人也是腦梗的高危人群,因為煙中尼古丁會損害到血管內膜,并且會使小血管收縮,阻礙血液流通,腦梗塞的發生率大幅提高。而喝酒會加快血液流動,使身體血壓升高,極易引發腦梗塞。

3、多吃預防腦梗的食物

①蘆筍

在中醫看來,蘆筍味甘,性寒,有清熱解毒、生津利水之功效。蘆筍富含蘆丁、天門冬酰胺等成分,這些物質可降低毛細血管的脆性,改善微循環,還能降低血壓,改善心血管功能,防治腦梗。

②蘇子油

蘇子油富含66.7%的α-亞麻酸。α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分,在體內參與脂肪代謝,糖代謝等,經常食用還有助于清除血液垃圾,增強血管彈性,能預防心梗、腦梗等心腦血管疾病,還能降低血脂。,增加攝入α-亞麻酸,可以顯著地改變血脂狀態,減少血液垃圾在血液及血管壁上的殘留,起到平衡脂肪酸攝入,預防慢性疾病的作用。

③玉蘭根茶

很多老年人易患便秘,經常是用力解大便,但一用力就易誘發心血管病。玉蘭根富含大量菊粉。菊粉是一種可溶性膳食纖維,是目前發現的最易溶解的膳食纖維之一,有助于老人緩解便秘。同時有降血脂、降血糖、促進礦物質鈣吸收的功效。

4、多做兩個小動作

活動手指

手指與大腦皮層的聯系十分緊密。多活動手指,可以刺激大腦皮層,使大腦保持敏捷和靈活的狀態。因此,多活動手指不僅能預防腦梗,還能幫助腦梗患者恢復。

常鍛煉右腦

在人的大腦中,右半腦的血管較少,且相對脆弱。因此在相同因素的刺激下,右半腦更容易發生腦梗塞。而大家知道,經常使用左手有助于右腦的開發利用。所以,建議大家平時可以適當地使用一下左手,這樣才能更好地刺激右腦。

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